Благодаря статье в Компьютерре обнаружился онлайн массив лекций университета Беркли
Из всего архива впечатлили лекции по анатомии доктора Мириан Даймонд. Вот какие прописные истины прописала Доктор для сохранения мозга в оптимальной форме:
UPD: лабы и курсы ЭмАйТи вот тут
Из всего архива впечатлили лекции по анатомии доктора Мириан Даймонд. Вот какие прописные истины прописала Доктор для сохранения мозга в оптимальной форме:
Номер один, и в моём понимании самый важный, ДИЕТА. Значительное влияние на хорошее состояние оказывает то, чем мы питаем мозг.
Два, ежедневные УПРАЖНЕНИЯ, что относится в одинаковой степени и к мозгу, и к телу. Упражнения тела служит задаче поддержания здорового мозга.
Три, мозгу необходим ВЫЗОВ. Иначе он скучает; знакомо всем.
Четыре, нужна НОВИЗНА, новые цели, новые идеи, новые занятия, жизненная активность.
И пятое, последнее но не менее важное, нужно лелеять себя и друг друга: назовём это обыкновенной ЧЕЛОВЕЧЕСКОЙ ЛЮБОВЬЮ.
Оригинал статьи целиком здесь
Два, ежедневные УПРАЖНЕНИЯ, что относится в одинаковой степени и к мозгу, и к телу. Упражнения тела служит задаче поддержания здорового мозга.
Три, мозгу необходим ВЫЗОВ. Иначе он скучает; знакомо всем.
Четыре, нужна НОВИЗНА, новые цели, новые идеи, новые занятия, жизненная активность.
И пятое, последнее но не менее важное, нужно лелеять себя и друг друга: назовём это обыкновенной ЧЕЛОВЕЧЕСКОЙ ЛЮБОВЬЮ.
Оригинал статьи целиком здесь
UPD: лабы и курсы ЭмАйТи вот тут
11 записок | Написать
cheerful![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif){kind=small}
thoughtful